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選擇食材:
1. 有機鳳梨:1顆;選擇有機鳳梨是因為市面上有些鳳梨會打生長激素,有機認
證讓我們喝的更安心。
2. 蜂蜜:一湯匙
3. 冷開水:200c.c
4. 冰塊:適量
步驟:
1.將食材依序放入容杯中。
2.先添加一匙蜂蜜讓鳳梨汁更加順口,怕酸的朋友可添加2湯匙的蜂蜜。
3.使用4號按鍵,攪打55秒。
4. 冰冰涼涼酸甜可口的有機鳳梨汁來囉!鳳梨中含有多量的消化酵素可幫助食物分解,但腸胃較差的朋友建議在飯後飲用,以免較酸的口味刺激腸胃~
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